わたしの頭痛の原因ってなに？
頭痛診断
1
Q
自分の姿勢が悪いと感じることがある（猫背・巻き肩・スマホ首・ストレートネックなど）
YES→Q2
NO→Q3へ
2
Q
目が疲れ・かすみor頭の重だるさはありますか？
YES→緊張型頭痛
NO→Q7
3
Q
最近、仕事やプライベートで
ストレスを感じやすいor眠れない/寝つきが悪い
YES→Q4
NO→Q5
４
Q
天気・気圧で症状が変わりやすいor疲れが抜けにくい
YES→自立神経頭痛
NO→Q7
５
Q
痛みはズキズキ・脈を打つような感覚はありますか？
YES→Q6
NO→その他の可能性要相談
６
Q
光や音がつらいor
吐き気を伴うことはありますか？
YES→片頭痛
NO→片頭痛傾向あり
７
Q
３カ月以内に頭をぶつけた
痛めた
YES
NO
８
Q
頭痛以外に両手のしびれ、話づらい、足元がおぼつかないなどの症状がある
YES
NO
９
Q
片目の奥やこめかみが
えぐられるような激しい痛み
目の充血や涙、鼻水、まぶたが下がるなどの症状がみられる
YES
NO
※7.8.9の質問項目が「YES」の方は早急に脳神経外科への受診をおすすめします。
なにかご不明な点、ご心配な点がある方は一度、ご相談ください。
片頭痛
明確な原因はわかっていませんが、
遺伝的な体質はあります。
また、脳神経や血管の働きの乱れ
（血管の収縮・拡張・炎症など）
原因：睡眠の乱れ、ホルモンバランス、
ストレス、気圧変動、
光や音・においなどの刺激、食生活
筋緊張型頭痛
頭・首・肩まわりの筋肉がこり固まり、血流や神経の流れが悪くなること
眼精疲労からも起こることもあり、締め付けられる痛みが特徴です。
原因：筋緊張（スマホ首）、眼精疲労
自立神経性頭痛
私たちの体には、呼吸・血流・体温・睡眠などを無意識にコントロールする神経
「自律神経」があります。
自律神経の「活動モード（交感神経）」と
「休息モード（副交感神経）」の
バランスが崩れ、自律神経にストレスが
かかり、頭痛に繋がります。
原因：ストレス、睡眠不足、気圧の変化。
脳系頭痛
重い疾患の可能性がとても高いです。
脳の血管トラブル、感染、腫瘍、出血や脳
またはその周囲の異常などがみられます。
経験したことのない激しい頭痛や
頭痛とともに、手足のしびれ・麻痺、
言葉がでにくい、視界異常、吐き気・嘔吐、
意識障害などの神経症状
群発頭痛
大きな特徴として「ある時期」に集中して頭痛が続き、そのあとは全く
症状がでない期間を繰り返す。
目を奥やこめかみが針で刺されるような激痛、涙・鼻水・充血などの症状
